師走も折り返しとなり、大船の商店街もなんだか忙しない感じが漂ってきます
大船の商店街がせわしなくなる理由はもちろん
年末年始のお買い物
そしてまだ今の時期は早めに買っておきたいものを少しづつ買っておこうという人たちによる街の賑わいでしょうか？
私は毎年というわけではありませんが、寒くなり始めると
常備薬として風邪薬を購入しています（笑）
この風邪薬の準備が秋の終わりというか冬始まりという感じです
以前は風邪薬の中でも一番安価な総合風薬を購入して仕事場、自宅、そしてカバンの中に数包忍ばせるという体制で冬を過ごしてきました
そして今年も風邪薬を購入して冬を迎えています
ここ数年、風邪をひいてしまうとほとんどのどの痛みが強く出て
のどの痛みに対応した風邪薬が一番効果があるように感じているので
のどの痛みに効果的と謳われている風邪薬を準備して備えています
今年の冬も年末年始の救急外来は大混雑が予想されます
（数年前は大みそかに近所の藤沢市医師会館の前に長蛇の列ができているのを見ました）
年末の忙しい時期ではありますが
早目に常備薬の確認と補充を済ませておくと安心して新年を迎えられと思います
（今年は昨年買った風邪薬がバージョンアップしていました 薬を買うのはPB商品が多いクリエイトSDが多いです）
あっ！
年末は忙しいうえに大掃除などで普段とは違う身体の使い方をするので
年末が近づくと、ぎっくり腰や背部痛を訴える患者さんが駆け込みでいらっしゃいます
適度に体を動かしながら（笑）
睡眠時間を確保して、しっかり休んで、しっかり食べて、健康的な生活を心掛け
当院に駆け込まずに済むように身体のケアも忘れずに
楽しいクリスマス、年末年始をお迎えください！
からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院
Web site http://karadanoshikumi.com
院長の日常も見ることのできるSNSはこちら