寝苦しい熱帯夜、エアコンの使用は空気の乾燥に注意

昨日は珍しくエアコンをかけっぱなしで寝てしまいました
朝起きたら、のどの調子が・・・・・

本来だったら、エアコンで身体が冷えちゃって

ぎっくり腰にならないように気をつけましょう！！的な記事でも書けば良いのですが・・・・

今回は、エアコンは空気が乾燥するので、のどや鼻、呼吸器系の粘膜が
乾燥した空気にやられたみたいです

子供や年配の方など
身体の弱い人の為にも乾燥対策も忘れずに行った方が良いですね

私は、次回から（年に数回しかエアコンをかけて寝るようなことは無いのですが…）
濡れたタオルを枕元にかけて寝るように心がけます！！！

YouTube: 寝苦しい熱帯夜、エアコンの使用は空気の乾燥に注意

寝苦しい熱帯夜、エアコンの使用は空気の乾燥に注意

昨日は珍しくエアコンをかけっぱなしで寝てしまいました
朝起きたら、のどの調子が・・・・・

本来だったら、エアコンで身体が冷えちゃって

ぎっくり腰にならないように気をつけましょう！！的な記事でも書けば良いのですが・・・・

今回は、エアコンは空気が乾燥するので、のどや鼻、呼吸器系の粘膜が
乾燥した空気にやられたみたいです

子供や年配の方など
身体の弱い人の為にも乾燥対策も忘れずに行った方が良いですね

私は、次回から（年に数回しかエアコンをかけて寝るようなことは無いのですが…）
濡れたタオルを枕元にかけて寝るように心がけます！！！

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