今日は東京マラソン
快晴に恵まれてよかった(*^^)v
先日、後輩が東京マラソンに備えて
コンディションを整えるために都内から治療に来てくれた。
前回は腰の痛みがあり、坐骨神経痛の心配があったので
大会前に不安があればもう一度おいでと言っておいたのだ
まあ、スポーツを本気で楽しんでいる人と言うのはいいね
来ていきなりコート類を脱ぎ、丸めて『ここに置いていいっすかぁ？』見たいな乗り（笑）
治療院だからといって、かしこまる必要も無いし、緊張する必要も無い（笑）
私自身も、不要な権威や肩書きを身にまとった敷居の高い治療院にはしたくない
私自身も、不要な権威や肩書きを身にまとった敷居の高い治療院にはしたくない
お互いに、ざっくばらんに近況報告のように世間話をしながら
身体の状態を整えていく
今回は前回の治療で、腰痛の問題はクリアしていたため
スポーツ障害と言うより、多忙な毎日の蓄積疲労から来る症状が問題でした。
全体のバランスを整えて日常生活でのアドバイスをし、大会までのトレーニングメニューの確認をして治療は終了。
きょうは、この快晴の空の下
気持ちよく走っている事だと思います。
健闘を祈ってるよ！！！！
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