まだ暑さになれていない身体にマスク着用で熱中症のリスクが上がっていますので十分にご注意下さい
今日も非常に気持ち良い天気になりました
気温もぐんぐん上がる予報です
今の時期まだまだ体が暑さには慣れていない時期の上
数日前は気温が低い日が続いていたり
外出自粛要請の影響で、室温がコントロールされた室内にいることが多かったりで
意外な気温でも熱中症になるリスクが高いと思われます
その上現在は新型コロナウィルス感染防止のため基本的にはマスクを着用している時間が長く
マスクを着用していると熱気がこもり
さらに熱中症のリスクを増やしているという報告がされています
体温調整しやすい服装を速報工夫をすることや
しっかりと水分をとることで
熱中症の予防にも気をつけてお過ごしください
腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/
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