風邪をひいて（感染して）も、感染させる側になならないように心がけましょう
今日も綺麗な青空が広がって入る気持ちの良い朝でした
ここ数日ぐっと冷え込んで寒い日が続いています
患者さんや患者さんのご家族も風邪をひいている方が多くいるようで
（私も風邪気味なのですが・・・・）
風邪で病院に行くためなどの理由で
予約の変更などのご連絡も頂いています
しっかり予防はしているつもりでも風邪を引いてしまうのはしょうがないことなのですが
もし風邪をひいたら暖かく快適な状態を保ち
他人にうつさないようにしていただきたいと思います
風邪の予防といえば定番のうがい手洗いはもちろんのこと
くしゃみや咳をする時はティッシュで口を覆い済んだらきちんと処理をしていただくことや
使い捨てのマスクはしっかりと1回外した事に新しいもの使っていただくと言う
正しい「使い捨て」マスクの使用法を実践して頂くことなども大切です
また症状がある人はできれば他の人に接触する機会を減らしていただき
例えば家庭内であるならば症状がある人はできるだけ他の人とは別の部屋で生活したり寝たりするようにしてみましょう
また、大勢の人の集まる場所出かけないようにも心がけていただきたいと思います
もうすぐ忙しなくなる12月です
風邪などをひかないようにして
楽しい週末をお過ごしください
からだのしくみ工房 石塚鍼灸整体治療院
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YouTube: 風邪をひいて（感染して）も、感染させる側になならないように心がけましょう
https://youtu.be/QM012vo-KdQ