新年度スタート！量より質の休息を！【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】
本日は4月2日月曜日
昨日の1日から新年度がスタートしました
社会人の方は今日から実績な新年度スタートの方が多いと思います
新しい年度が始まり年度末からの忙しさを未だに継続している方も多いと思います
桜の満開も過ぎて春も本番とはいえ
天候もまだまだ不安定な日が多いため
身体には負担が多く疲労もたまりやすい時期だと思います
ゆっくりと休み時間を作りましょうと言うのは簡単ですが
なかなか思い通りに体を休める時間というのは作れないと思いますので
日々の生活の中にある身体を休めるチャンスをよく生かして
自分の身体を休める時間を充実させて質を高めるようにしていただきたいと思います
新しい年度も一緒に頑張っていきましょう
https://youtu.be/UNFBu73BgcQ
からだのしくみ工房ホームページ http://karadanoshikumi.com
フェイスブックページhttp://www.facebook.com/karadanoshikumi
院長ブログ http://ameblo.jp/karadano493/
院長の日常を発信中のSNS
フェイスブック http://facebook.com/yoshiaki.ishizuka
インスタグラム https://www.instagram.com/kts3yoshiaki/