【保温・季節の変わり目・気温】秋の防寒は風対策を！【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】
だんだん秋らしくなってきて
今朝はウィンドブレーカーを着用して出勤してきました！
秋の始まりのこの季節
気温はそれほど低くないのですが
寒さに慣れていない身体は寒さが厳しく感じることも多々あります
でも
だからと言って、真冬のような重装備はまだしたくないですし・・・・
そんな時に重宝するのが、
ウィンドブレーカーのような風を遮って体温を維持してくる薄手の上着です
私は、ラフな普段着で通勤しているのでこの時期はウィンドブレーカーを愛用していますが
オフィスワークのような方は
風を通さないナイロン系か目の詰まった生地の素材を意識してチョイスすると
真冬では無いこの時期は体温調整がしやすいかと思います
ウィンドブレーカーのような薄手で風を通さない生地はかさばらず脱ぎ着も楽なので
使い勝手も良いかと思います
朝の服装選びが悩ましいこの季節
ご参考になれば幸いです
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