早期の適切な処置

昨夜から、足首にちょいと痛みがあってT_T
(強い痛みでは無いのですが)
固定力の弱いテーピングで固定しながら仕事中です

身体の痛みと言うのは予防できることが理想ではありますが
痛みが出たら、痛みが広がらないうちに適切な処置をすることが
早期回復の重要なポイントになります

今回、早目の処置のおかげで、
かなり楽になってるのですが
思い当たる、原因が無いので凹みます[E:wobbly]

老化と言って仕舞えばそれまでですが（笑）
認めたく無いのが人情ですよねσ^_^;