身も心も冷えてますか？寒さで体がこわばる日々です 【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】

史上最強寒波的な言われ方をされている

強烈な寒波の影響で記録的な寒さが続いています

寒くなると肩をすくめたり、背中を丸めたりしてしまい

知らず知らずのうちに力が入った筋肉は疲労がたまってしまい

肩こりを誘発する要因が増える傾向があります

防寒対策や室内や衣服の温度管理をしっかりこまめに行って

身体のこわばりを予防するように心がけましょう！！！

YouTube: 寒さで体がこわばります

https://youtu.be/xKzkU62Sj_Y

からだのしくみ工房ホームページ http://karadanoshikumi.com

フェイスブックページhttp://www.facebook.com/karadanoshikumi

院長ブログ http://ameblo.jp/karadano493/

院長の日常を発信中のSNS

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肩こりを誘発する要因が増える傾向があります

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