湘南国際マラソン

先週は11月3日に開催される湘南国際マラソンに参加すると言う患者さんが何人か
レース前の調整にいらっしゃいました。

スポーツのケアを謳っている治療院が沢山ある中
当院を選んで頂きありがたい限りです。

トレーナー的に患者さんのケアをすると言う事は
基本的には長期的かつ定期的なケアが原則的にはありますが
大きく分けて
トレーニング期間中のケア
試合前のケア
試合後のケア

となります。

この辺が、スポーツ障害の治療やリハビリとも異なるスポーツケアの特殊な考え方になり
施術者だけでなく、受け手（選手）の経験や技量も大きく関係するスペシャルなケアになります。

そして、スポーツに関わるアスリートと対峙する時に
常に治療に対する取り組みのベースにあるのが
障害防止のための取り組み及び指導と、運動能力向上の為の取り組み及び指導
と言う事が加味されてきます。

たとえば、
本番までの時間にもよりますが
単純に、疲労をとるためにマッサージをすればいいと言うわけではなく
ある程度疲労を残してでも100％に近いパフォーマンスを出す為には
刺激の量や質をコントロールしなくてはいけません。

治療を受けて身体が楽になればいいと言うわけではなく、
身体が楽になったイコール普段とは違うと言う事なので
マラソンで言えばペースが乱れたり、
ゴルフやテニスなどで言えば微妙なコントロールに誤差が出たりしてしまう場合があります。

緊張とリラックスのバランスを保ちながら、疲労を回復させ、テンションも保つ。
その辺が非常に難しいのです。

それを、うまく調整しながらコンディションを整えパフォーマンスをあげるのには
卓越した「匠」の技が必要です！！！！

そう言うと、少しかっこいいのですが、
患者さんとのコミュニケーションから得る情報と治療の技術、そして治療経験
選手一人ひとりにマッチしたパーソナルなケアを提供する為に
この三つ巴で頭と身体をフル回転させながら
一生懸命対応しています。

今回、湘南国際マラソンhttp://www.shonan-kokusai.jp/6th/前に調整に
いらっしゃった選手ももいらっしゃらなかった選手も
試合が終わったら疲れた体のコンディションを整えに一度来院して
次の試合に備えてみてはいかがでしょうか？？？？

湘南国際マラソンに参加される選手の皆様のご検討をお祈りしています。

こんな感じの景色を眺めながら走ったら気持ちいいんでしょうねぇ～
なんて話をしていたら・・・・・・
余り、景色が綺麗なポイントは多くは無いらしいです・・・・・・
そう言われてみれば、西湘バイパスや134号線からって車で走ってても余り海が見えないですよね（笑）、