【疲労回復・夏疲れ・季節の変わり目】今年の夏もお疲れ様でした！【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】
八月が終わり、今日から九月が始まりました
（当たり前か・・・・（笑））
今年の夏は冷夏と言われています、
一度夏風邪も引きましたが
私は今年もそれなりに楽しめた夏でした
そして、九月になって涼しくなると夏の疲れがどどっと出て
体調を崩しやすくなります
小さい子供がいるわけでも無いしとか
夏休みで旅行に行くわけでも無いし等々
あまり夏休みは関係ないと思っている方でも
自分の身近には大きなイベントは無くても
やはり、七月八月の世間は何かと忙しく動いています
冷夏とはいえ、暑い日もあったし、冷夏と言う異常気象も身体に負担をかけないわけではありません
気が付かないうちに疲労がたまっているかもしれません
だんだん気候が良くなこれからの時期
しっかり身体を休めていたわる機会を作って
秋を楽しむ準備をしていただければと思います
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