健康的な生活を維持するための運動、外出は認められています
昨日の激しい雨と寒さが嘘のように
今日は気持ちの良い晴天になりました
外出の自粛要請が出ていた影響もあり
昨日はひっそりとしていた大船の街にも
買い物にいらっしゃった方が歩いています
新型コロナウイルス感染防止のため外出自粛要請が出ていますが
生活必需品の買い物はもちろん
健康的な生活を維持するためのウォーキングや散歩などの運動外出は認められています
外出を控えて過ごすことは非常に重要なことだと思いますが
やはり外に出たいと言う気持ちもあると思います
外出する際は一人で行動することを心がけ
他者との接触を避け、混雑する場所を避けていただき、
ご近所の方やお友達に会った時も
密接した距離での立ち話などをせず挨拶だけに留めていただいて
不要な寄り道なども控えていただくなど
感染防止に十分に配慮しながら買い物や散歩を行っていただきたいと思います
皆様一人ひとりの心がけで新型コロナウイルスの感染防止に協力をしながら
適度に体を動かし気持ちいい春の空気を吸いながら
身体的、精神的にも健康を保って頑張っていきましょう
腰痛専門ページ https://jp.ilb.io/youtsu/000000091/
