それは、ある日の患者さんとの会話でした
腰痛と肩の痛みを訴えて通院している患者さん
悩みは、事情があって非常に多忙なため、
次回の予約を入れられず治療の間隔が空きすぎてしまうため
せっかく症状が回復改善しても元に戻ってしまう事でした
カレンダーに通院記録を書いておくことをお勧めしましたが
過去の記録はあまり意識してないので気が付きにくいとのこと
二人でいい方法はないかと考えていたところ
小さくてかわいい、自分の好みのシールを張ってみたらどうですか？
と言うことになりました
患者さんは「それなら楽しそうだし目が行くと思う」と帰りにシールを買って帰ったそうです
未来の予定を管理するのではなく
過去の予定も管理して振り返りやすくして先の予定を組み立てるという
ちょっとした逆転の発想でした
すると、次回来院時からは間隔も短くなり
症状も徐々に改善していきました！
今は、月に一度程度の通院ですが、カレンダーで前回治療を受けた日をチェックする習慣も付いたそうです
私は、欲張りなので(笑)
いろいろ未定の予定にも使おうと小さくて沢山貼れるシールを100円ショップで選びましたが
皆様も用途に合わせていろいろなシールで楽しみながら試してみてはいかがでしょうか？？？？