桜は見頃を迎えている感じですが、今日もあいにくの空模様です
今週は、新年度がスタートして2回目の週末！
新入学の方や学生さんは新学期最初のお休みだと思いますが
今年の新年度は土曜日スタートだったこともあり、
表現が微妙です(笑)
(写真は我が家(藤沢市片瀬)と治療院(鎌倉市大船)の近所の桜です）
新年度は、入学、進学、就職、転勤などで
生活環境がガラッと変わる方が多い季節です
生活環境が変わるのは新しい人を迎え入れる側も同じ事
新しい環境になり、お互いに緊張感もあり、誰もが疲労をためやすい時期になります
精神的な疲労も、肉体的な疲労と同じように
筋肉の緊張を生み出し肩こりや腰痛を引き起こす可能性があります
疲れてるかな？と感じたらせめて肉体的な疲労だけでも解消して
少し元気を取り戻してみてはいかがでしょうか？
気分も少しはリフレッシュ出来るかも知れませんので！！！！
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