昨日は防災の日でした
災害も、腰痛も用心することは大切ですね
さどうしても避けられない自然災害ですが
いろいろな備えをすることで被害を軽減する事は出来ます
腰痛も
人それぞれ違うとは思いますが
用心して、予防する努力をすれば
ある程度の効果は期待できるでしょう
しっかり備えて、予防をし
日頃から用心をして
被害を最小限に抑えましょう！！！
災害も、腰痛も用心することは大切です
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