【ぎっくり腰・スポーツ障害・関節痛】運動の翌日の筋肉痛は若い証拠ってホント？
運動の翌日の筋肉痛は若い証拠ってよく言われてます
理屈は結構納得できるので
私もなんとなく納得はしていました(笑)
でも・・・・
それってホント？
私の勉強不足かもしれませんが
運動と筋肉痛発生のスピードを年齢で調査した研究結果と言う論文や記述に
私は触れたことがありません
鍼灸学校時代の運動学や、生理学の授業でも
(多分）聞いたことはないと思います
本当ところはどうなんでしょうね？？？？
なんとなく、身の周りでは実際に当てはまっていて
本当の事っぽいんですけど、信用できる第三者の研究者や研究機関で検証された
研究結果に触れたことが無いと
ちょっと自信をもって正解だと言えない(笑)
うまく作られた都市伝説かもしれません
この件に関しては、また機会があれば、いろいろな医療関係者にお会いした時にじっくり訊いてみたいと思います
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