海の日の三連休のど真ん中！
昨晩は非常に寝苦しくいつもは氷枕があれば寝ることができるのですが
寝苦しくて、クーラーを使って睡眠時間を確保しました！
寝苦しい熱帯夜に
大活躍する氷枕（アイスパック）は
ぎっくり腰や寝違え、捻挫のアイシングにも
活躍する優れものです！
暑さが本格化してきた今なら、
比較的手に入りやすいと思いますので
慢性の腰痛持ちの方はこのようなアイスパックを
一つくらい常備しておくと
いいかもしれませんね
氷枕は ぎっくり腰や捻挫のアイシングにも 活躍する優れものです！
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